ค่าเท่าไหร่ครับ สูงกว่าเกณฑ์เยอะเลยหลอครับ
ออกกำลังกายเยอะๆ ครับ ผมเคยขึ้นไปถึง 250 วิ่งวันละครึ่งชั่วโมง 2อาทิตย์ ไม่ได้คุมอาหารนะครับ ลดมาเฉียดๆ 200ครับ
รอบเเรกตรวจได้ 226 (ตรวจวันที่ 23 พฤศจิกายน)
รอบสองตรวจได้ 233 (ตรวจวันที่ 3 มกราคม)
พยาบาลโทรมาวันที่ 27 ธันวาคม ให้มาตรวจวันที่ 3 มกราคม ช่วงเวลานั้นผมก็ออกกำลังกายหนักนะครับเเต่ด้วยความที่หลังตรวจร่างกายครั้งเเรกคิดว่าคงไม่ต้องตรวจอีกก็เลยกินเเบบจัดหนักไปหน่อยเลยเพิ่มขึ้นเลย
ผมเเอบสงสัยนิดๆว่าทำไมเขาไม่บอกตั้งเเต่เเรกจะได้รีบลดดดดด